Celebrità

"Io come la Ferragni": il business dell'influencer rom

La prima influencer rom. Vuole diventare ricca e fare la bella vita.

Immergersi nelle sorgenti termali più belle al mondo

Dagli onsen in Giappone alle piscine turchesi del Messico, la fotografa Greta Rybus documenta i rituali e la cultura delle acque termali, per mostrare come la natura si prende cura dei nostri corpi.

Il nuovo brand Made in Italy che veste l'individualità

Abbiamo intervistato la sua giovane designer <3

Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.

Come cambiare vita? Basta trasferirsi in una piccola città. «Facevo 5 lavori, poi ho detto basta. Ora sono felice»

La paura dell'ignoto è sempre stata parte della natura degli esseri umani, un istinto di sopravvivenza che ci spinge a rimanere nel nostro angolo di...

Che cos’è e come funziona la dieta del paleolitico di Marcos Llorente

“Dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei”. Ecco, se riferite questo antico adagio a Marcos Llorente, calciatore dell’Atletico Madrid, scoprireste delle abitudini alimentari atipiche che prendono il nome di dieta del paleolitico. Che cosa è la paleodieta? Il concetto è semplice: “Mangiare solo ciò che mangiava l’uomo del paleolitico”, ha spiegato il difensore classe

40 alimenti da evitare perchè stressano l'organismo

Vuoi mantenere un corpo sano sia dentro che fuori? Evita quindi questi 40 alimenti che possono causare spiacevoli conseguenze sul lungo termine.

Gli effetti della menopausa sulla bellezza dei piedi

Non sarà l'argomento più affascinante del beauty, ma il rituale di cura dei piedi deve diventare parte integrante della routine

Pilates: come funziona e come perdere peso

Il pilates è una forma di allenamento poco intensiva, ma con tanti benefici. Vediamo quali sono.

25 insalate facili pronte in soli 5 minuti

Con il caldo si ha voglia di mangiare leggero, e spesso si finisce col fare sempre le stesse insalate! Vi presentiamo quindi una selezione di insalate varie e leggere, ma ricche di gusto.

30 Oasi di serenità: luoghi ideali per meditare e trovare la pace interiore

Avete bisogno di un po' di tempo e di spazio per allontanarvi dal trambusto della vita quotidiana? Un luogo dove lo stress e l'ansia della vita moderna scompaiano magicamente? Beh, siete fortunati! Il nostro bellissimo pianeta è pieno di luoghi semplici ma meravigliosi dove potersi rilassare o meditare. Se ultimamente siete sempre di corsa, fermatevi e fate un respiro profondo. Trovare posti dove staccare la spina è più facile di quanto si possa pensare! Qual è il più adatto a te? Clicca qui per scoprirlo.

Mara Venier va al supermercato, hater scatenati: «Provi a fare la umile come la D'Urso»

«Adoro il mio lunedì a Milano». Mara Venier descrive così uno dei suoi momenti quotidiani: la spesa al supermercato in viale...

Soggiorno stile industrial: il mobile bar di Maisons du Monde è imperdibile

Ci sono alcuni elementi di stile che non possono mancare in un soggiorno stile industrial,...

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

I cibi da evitare per mantenersi in buona salute, secondo l'OMS

Cosa Puoi Sostituire Per I Semi Di Girasole? Recensione Di Professionisti Della Nutrizione

Dieta Mediterranea, i cibi “dimenticati” che fanno bene alla salute: ecco i cinque alimenti

Non solo olio extravergine di oliva, legumi, frutta e verdura di stagione. La dieta mediterranea è fatta di molti altri alimenti troppo spesso...

Sole tutto l'anno, mare cristallino e poche tasse. Ecco qui il paradiso

Sei un nomade digitale? Ecco perché dovresti pensare di trasferirti in Portogallo.

Le diverse personalità e le loro caratteristiche secondo il famoso test MBTI

«Da senzatetto a milionaria a 35 anni: ora insegno ai miei figli a risparmiare e gestire i soldi come ho fatto io»

La vita non fornisce le stesse occasioni a tutti quanti. C'è chi nasce in un ambiente agiato, col cibo servito sempre caldo in tavola, un percorso...

«Non potevo permettermi una casa, così ne ho preso una galleggiante: spendo 1.300 euro al mese ed è perfetta per me»

Come gli uccellini che vengono spinti giù dal nido quando diventano abbastanza grandi per cominciare la loro vita all'insegna dell'indipendenza,...

Un viaggio sostenibile a Malta: idee e novità da non perdere

Malta ha mille storie da raccontare e una di queste è particolarmente affascinante e riguarda la sostenibilità. Tra le isole del miele, infatti,...

Classifica dei lavori più e meno stressanti del mondo: c'è anche il tuo?

Lo stress è un grande problema nel mondo del lavoro e alcune professioni sono più stressanti delle altre. Il giornale inglese City A.M. ha pubblicato la classifica delle professioni più e meno stressanti del mondo, basata sui dati collezionati dal sito di ricerca statunitense CareerCast. Dai un'occhiata alla galleria e scopri di quali lavori stiamo parlando.

Se il colesterolo buono vuoi aumentare, questi alimenti devi mangiare

Anche tu, come tanti, hai i valori del colesterolo troppo alti? Scegliere correttamente cosa mangiare puo' aiutarti ad abbassare naturalmente i livelli di colesterolo cattivo (LDL) a favore di quello buono (HDL). Ecco tutti i cibi che dovresti privilegiare per rimettere a posto i livelli di colesterolo e contrastare il rischio cardiovascolare.

Benessere a 360º: questa routine mattutina al femminile cambierà la tua vita

Ogni mattina è un nuovo inizio e un momento da sfruttare prima che la giornata diventi frenetica. Preparare il terreno per ciò che verrà è fondamentale per ogni donna. Una routine mattutina accuratamente strutturata può trasformare non solo la mattinata in un inizio sereno, ma può anche darvi ore di energia e concentrazione extra durante la giornata. Che siate donne in carriera, madri multitasking o una combinazione delle due cose, le informazioni contenute in questa galleria vi permetteranno di ottenere una buona produttività quotidiana e, soprattutto, equilibrio emotivo. Iniziate a sfruttare le vostre mattine con una routine che vi dia forza e ispirazione! Siete curiose di saperne di più? Cliccate qui per scoprire le piccole azioni quotidiane da fare ogni mattina per stare bene.

Bicicletta: come perdere peso pedalando

La bicicletta è uno dei modi più pratici ed economici per fare movimento e perdere peso. Vediamo tutti gli altri benefici.

«Abbiamo venduto casa e auto e comprato una barca da 60mila euro: vivere per mare è stata la decisione migliore»

Una vita sulla terraferma scandita dai ritmi della sveglia, del lavoro, della spesa e della gestione di casa e famiglia non è per tutti. C'è...

In cosa consiste il nomadismo digitale e perché alcuni abbandonano questo stile di vita?

Chiara Ferragni, il rientro a Milano da Dubai: «Gli occhi sono felici». Poi l'annuncio a sorpresa

Chiara Ferragni ha trascorso le ultime 24 ore a Dubai negli Emirati Arabi che ha spesso visitato anche insieme ai suoi bambini Leone e...

La dieta dei succhi detox: è una buona idea o no?

Vuoi essere più felice? Ecco come cambiare la tua vita

Quando sentiamo il termine "qualità della vita", molti di noi pensano a qualcosa di statico su cui non abbiamo molto controllo. Tendiamo a confonderla con il "tenore di vita", che è direttamente correlato alla ricchezza ed è quindi difficile da influenzare. La qualità della vita, invece, non è direttamente correlata al benessere economico e può essere raggiunta attraverso le buone abitudini come mangiare bene, fare esercizio fisico regolare e circondarsi delle persone giuste. Per questo motivo, date un'occhiata a questa galleria per scoprire alcune cose che potete fare oggi stesso per migliorare la vostra qualità di vita.

9 idee per il giardino che fanno sembrare la propria casa più lussuosa

Con queste idee potete aumentare l'attrattiva del vostro spazio verde e forse anche il valore dell'abitazione

I 6 paesi dove vivere in montagna in Lombardia: ecco quali sono

La Lombardia vanta una diversità di paesaggi incredibile: dalle pianure, alle zone fluviali, passando per i laghi e le alte montagne. Se stai cercando un’alternativa alle grandi città per trasferirti in questa regione, ci sono diversi luoghi dove vivere in montagna in Lombardia. Spesso non distanti dai capoluoghi e ben collegati, offrono ottime opportunità per condurre una vita rilassata.

Dieta dei 50 anni: come perdere peso in menopausa

La dieta dei 50 anni ha come obiettivo il benessere psicofisico nella menopausa. Vediamo come funziona.

Autismo atipico: le forme lievi diagnosticate in età adulta

Ipersensibilità, scontrosità, difficoltà a relazionarsi: sono sintomi tipici dell’autismo, un disturbo del neurosviluppo del quale si sente parlare sempre più spesso negli ultimi anni. L’interesse crescente al riguardo è anche legato all’aggiornamento del Dsm, il manuale diagnostico utilizzato in psichiatria. I tipi La comunità...

Questi 10 alimenti fanno invecchiare più rapidamente

Volete preservare un aspetto giovane il più a lungo possibile? Allora non dovreste prendervi cura solo del vostro aspetto esteriore, ma dovreste preoccuparvi anche di cio' che c'è all'interno e mantenere l'organismo in salute con una dieta corretta. Ecco gli alimenti da evitare.

I jeans con oblò di Rocío Muñoz Morales per la Primavera 2024

Tagli perfetti e inaspettati alleggeriscono il capo evergreen

Frequenza cardiaca a riposo: controllare i valori per vivere sereni

Senza dubbio le malattie cardiovascolari rappresentano una condizione di rischio: basti pensare che secondo l’Oms, ogni anno le vittime causate direttamente o indirettamente da questo tipo di patologie ammontano a 17,9 milioni. Da qui nasce la necessità impellente di mantenere il battito cardiaco sempre sotto...

L'Italia degli stereotipi: come ci vedono all'estero?

Gli italiani sono alla moda, amano mangiare, sono rumorosi, creativi e davvero grandi amanti! Questi sono gli stereotipi che vengono in mente alle persone appena si parla del Bel Paese... Ma sarà tutto vero? Dai un'occhiata alla galleria e scopri cosa pensano di noi gli stranieri!

Le semplici abitudini che, secondo uno studio di Harvard, ti aiutano a essere felice

Lo specialista spiega i rischi del dormire poco e come ciò influisce sul cervello umano.

L'esperta del sonno Theresa Schnorbach spiega i rischi del dormire poco e i danni che questo abitudine provoca nel cervello umano. The post Lo specialista spiega i rischi del dormire poco e come ciò influisce sul cervello umano. appeared first on Instafamosos.

Abitudini d'infanzia che influenzano tuttora la tua vita adulta

Che tu ci creda o no, molto di ciò che accade durante la nostra infanzia influenza la nostra vita e la nostra salute da adulti. Che si tratti di tapparsi il naso, dormire con la luce accesa o mangiarsi le unghie, il lato biologico di questi atti innocui risulta avere ripercussioni cruciali anche a distanza di anni e anni. Scorri la galleria di immagini per vedere quali cattive abitudini infantili potrebbero influenzarti ancora oggi.

Monika Niederstätter, 'i giovani hanno perso la leggerezza'

(ANSA) - BOLZANO, 16 MAG - "Oggi ai giovani manca spesso la leggerezza, perché c'è troppa pressione da parte della società, sia per quanto riguarda la scuola, ma anche lo sport e la musica. Invece non dovrebbe essere così, sport e musica dovrebbero essere un divertimento". Lo ha detto Monika Niederstätter, ex olimpionica di 400 metri ostacoli ed ora psicologa dello sport e mental coach, durante un evento per allenatori e genitori, organizzato...

In piedi o seduto: qual è il modo migliore per un uomo di svuotare la vescica ?

Il parka verde di Charlotte Casiraghi, difesa casual anti-gossip

Look essential pop per la filosofa del Principato che prova a spegnere le illazioni royal su matrimoni e presunti fidanzati.

Cibi ultraprocessati: quali sono i peggiori per la salute?

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo

7 alimenti per purificare le arterie, riducendo il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

Come stimolare in modo naturale la dopamina

Un neurotrasmettitore essenziale che agisce sulla concentrazione, sulla motivazione e sull’umore