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Kate Middleton torna sui social: «Non sono ancora fuori pericolo, ci sono giorni buoni e giorni brutti, ma sarò al Trooping the Colour. Non vedo l'ora»

Sguardo sognante rivolto al futuro, look casual con jeans e scarpette da ginnastica immersa nel verde ...speranza. Kate Middleton, dopo la diagnosi di...

2024-06-14T18:19:52Z

Il raccolto chic di Jacquemus per l'estate

Si porta come un gioiello, per impreziosire ogni look

2024-06-11T10:37:02Z

Monica Bellucci a 59 anni: «Il volto non è più quello della giovinezza ma bisogna accettare il tempo che passa»

Monica Bellucci, 59 anni, è la dimostrazione che l'età è solo un numero. Esempio di mediterraneità tutta Made in Italy (anche...

2024-06-15T04:12:29Z

La noia fa bene alla salute e ti spieghiamo il perché!

Tanti di noi non sopportano il pensiero di essere soli a non fare nulla per un lungo periodo di tempo. La noia a volte può essere terrificante e, di conseguenza, facciamo tutto il possibile per distrarre la nostra mente. Ci mancano gli stimoli e ci sentiamo frustrati, e reagiamo con una gamma di emozioni negative. E se la noia non fosse così grave come pensiamo? E se potesse davvero renderci più produttivi e creativi? Incuriosito? Sfoglia questa galleria di immagini e inizia a trasformare la noia!

2024-05-27T07:11:47Z

Lo stress può mettere fuori gioco il cervello

AGI - Lo stress ha un impatto negativo sull'attività cognitiva del cervello umano, incentivando i problemi relativi alla memoria. A rivelarlo un nuovo studio del Karolinska Institutet, pubblicato su Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association. Mentre le attività mentalmente stimolanti e le esperienze di vita possono migliorare la cognizione nei pazienti affetti da disturbi della memoria, lo stress mina questa relazione...

2024-06-06T01:11:20Z

Gli scienziati hanno scoperto quanti passi devi fare al giorno per stare bene

La ricerca è basata sui dati di 72.174 volontari.

2024-05-05T16:12:35Z

Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.

2022-05-05T08:41:12Z

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

2023-08-27T11:02:57Z

Medico, toscano e muscoloso: ecco chi è la nuova fiamma di Ferragni

Chiara Ferragni sembra aver voltato definitivamente pagina dopo Fedez: indiscrezioni la danno vicina al muscoloso ortopedico Andrea Bisciotti, giovanissimo professionista di sede a Milano

2024-06-15T09:03:56Z

Gli adolescenti e l’ansia del "devi fare"

Gli alunni della 1ª N della scuola di San Domenico raccontano il loro modo di vivere e combattere lo stress a casa e a scuola

2024-04-11T04:36:03Z

Perché non si perde peso nonostante la dieta e lo sport? Ecco i motivi

Perché non si perde peso nonostante la dieta e lo sport? I motivi sono 6: dallo sviluppo muscolare all'apporto calorico.

2024-03-13T11:03:49Z

Come funziona il "micro-living", per vivere bene e risparmiare un sacco

Sta per arrivare in Italia. Ecco tutto quello che c'è da sapere.

2024-05-15T08:49:23Z

«Mutuo pagato con 15 anni di anticipo grazie a ciò che abbiamo imparato dai nostri genitori per risparmiare: ora viviamo più tranquilli»

Comprare casa è il sogno di molti, ma con gli stipendi attuali e il costo della vita sembra sempre più difficile farlo diventare realtà....

2024-05-24T09:10:45Z

I pantaloni in lino di Myrta Merlino per la moda Primavera Estate 2024

Animo casual e sofisticatezza infinita

2024-06-04T13:44:44Z

Ecco cosa succede quando i reali indossano abiti low cost

I membri delle famiglie reali indossano tipicamente marchi di lusso che la maggior parte di noi può solo sognare di indossare. Data la grandezza dell'istituzione, spesso non ci aspettiamo di vedere i reali indossare qualcosa che possiamo permetterci. A volte, però, un reale sfoggia un look low-cost senza perdere un briciolo di eleganza. Da Kate Middleton e Meghan Markle alla regina Letizia di Spagna, lasciatevi ispirare da questi look reali a portata di tutti.

2023-04-20T07:15:50Z

Dieta dei legumi, come perdere fino a 5 kg a settimana: ecco come funziona

Uno studio condotto negli Stati Uniti ha evidenziato che il consumo di proteine vegetali è associato a un minore rischio di mortalità, mentre il consumo di proteine animali potrebbe aumentare tale rischio, specialmente tra coloro che hanno abitudini poco salutari come fumare, bere alcolici, essere in sovrappeso o condurre uno stile di vita sedentario. Gli autori dello studio hanno analizzato dati provenienti da due ampi studi che coinvolgevano oltre 131.000 partecipanti, principalmente donne con un'età media di 49 anni. È emerso che un aumento del consumo di proteine animali era correlato a un aumento del rischio di morte, mentre un aumento delle proteine vegetali era associato a un rischio di morte inferiore, soprattutto per quanto riguarda le malattie cardiovascolari. Sostituire anche una piccola percentuale di proteine animali con proteine vegetali ha dimostrato benefici per la salute, riducendo il rischio di morte fino al 34%. Gli esperti quindi consigliano di considerare la sostituzione delle proteine animali con quelle vegetali nella propria dieta, specialmente riducendo il consumo di carne rossa e uova. Questa sostituzione può essere ottenuta attraverso l'inclusione di legumi, noci, semi, tofu, tempeh e quinoa nella dieta. Inoltre, la dieta basata sui legumi è stata segnalata come un metodo per favorire la perdita di peso, poiché i legumi sono ricchi di proteine vegetali e fibre, che contribuiscono a una maggiore sazietà e possono aiutare a ridurre l'assimilazione del colesterolo "cattivo". La dieta dei legumi può essere integrata nell'alimentazione di tipo mediterraneo, abbinando i legumi a cereali integrali, verdure e proteine animali magre come il pesce. Tuttavia, bisogna prestare attenzione a eventuali controindicazioni come il meteorismo e la difficoltà di digestione dei legumi per chi ha un'intestino sensibile, cercando soluzioni come la cottura con alghe o spezie per renderli più digeribili. Photo credits: Shutterstock music by Korben MKdB LEGGI ANCHE:– Perde 13 Kg in 2 mesi con questo semplice esercizio di respirazione: bastano 5 minuti al giorno

2024-03-27T11:10:45Z

Salute: relazioni sociali modellano cervello, 5 amici stretti numero perfetto

(Adnkronos) - L’essere umano è un 'animale sociale', programmato dall’evoluzione per interagire con gli altri. E in effetti, le relazioni sociali possono modellare il cervello. La solitudine, l’isolamento o la presenza di amicizie tossiche, specialmente durante l’adolescenza, possono aumentare il rischio di sviluppare disturbi psichiatrici, come ansia e depressione, e di portare all’uso di sostanze. A puntare i riflettori sul cosiddetto...

2024-04-11T15:02:47Z

La canottiera bianca di Michelle Hunziker per la moda Estate 2024

Da capo intimo a item essenziale del guardaroba all season

2024-06-10T09:52:15Z

Il trucco per farti tutti i pranzi della settimana cucinando un'ora il weekend

Viva la schiscetta!

2024-04-10T16:05:40Z

Naomi Campbell e la maternità surrogata: così ha avuto entrambi i suoi figli

Naomi Campbell, l'iconica supermodella, ha recentemente rivelato in un'intervista che ha scelto di optare per la maternità surrogata, per avere i suoi due figli. Con la sua solita eleganza, ha condiviso anche come questa decisione abbia trasformato la sua vita e le sue priorità. Naomi Campbell, i suoi figli avuti da maternità surrogata Naomi Campbell ha sorpreso tutti nel 2020 annunciando di essere diventata madre a 50 anni. Tre anni dopo, ha...

2024-06-10T08:27:45Z

La settimana lavorativa di 4 giorni? Funziona, ma non è adatta a tutti

Le buone pratiche su flessibilità oraria, lavoro agile e i quattro giorni lavorati a confronto in un convegno di Ismo. Le sperimentazioni di Intesa San Paolo, Lamborghini e Luxottica

2024-05-31T10:07:32Z

Lavoro, Gen Z più penalizzata dallo stress. La psicologa: «In passato si tornava a casa e non si era più raggiungibili»

Il lavoro è faticoso, stressante, porta via troppe energie. Si torna a casa dopo ore di viaggio con la batteria scarica, la lavatrice da fare, il letto...

2024-02-24T13:43:12Z

«Dopo l'università i miei figli sono tornati a vivere con noi, ma non gli facciamo pagare l'affitto: così risparmiano per comprare casa»

I giovani rimangono a casa di mamma e papà sempre più spesso. E sempre più a lungo. Ma per quale motivo? Per alcuni la spiegazione...

2024-05-31T14:09:38Z

Dal trucco pesante ai glutei rifatti: le cose considerate più sexy negli USA

La bellezza è negli occhi di chi guarda. O almeno così dice il proverbio. La verità, tuttavia, è un po' diversa. Ci sono molti elementi biologici che ci rendono attraenti come esseri umani, ma ci sono anche aspetti sociali e culturali che ci influenzano. Questi ultimi, il più delle volte, sono pesantemente manipolati dai media. Anche negli Stati Uniti funziona così. Ci sono alcune cose considerate sexy dagli statunitensi, ma non dal resto della popolazione mondiale! Scorri la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

2022-12-05T12:14:31Z

"Lagom": il segreto della felicità svedese che sta spopolando in tutto il mondo

I popoli dei Paesi scandinavi hanno da sempre dei livelli altissimi di felicità e di benessere, al contrario di quello che dicono i luoghi comuni. Ma come mai? Qual è il loro segreto dello stare bene che possiamo applicare alla nostra vita di tutti i giorni? Forse avete già sentito parlare dell'Hygge, concetto danese che prevede le condivisione della felicità con gli altri, ma avete mai sentito parlare del lagom svedese? Questa filosofia nordica prevede di vivere con "non troppo, non troppo poco, il giusto", e cioè l'eliminazione delle cose superflue e il vivere in equilibrio con sé stessi e gli altri. Vi abbiamo incuriosito? Cliccate sulla gallery per vedere come potete cominciare ad applicare questa filosofia di vita da oggi stesso!

2024-05-23T10:13:19Z

In forma dopo i 50 anni, le regole da seguire

Se hai deciso di rimetterti in forma dopo i 50 anni è una buona idea:[...]

2024-04-11T07:50:45Z

10 consigli utilissimi per allungare la vita della tua auto. Foto

Cambiare veicolo può essere molto costoso: ecco come farlo durare di più.

2024-03-27T13:36:00Z

Consigli per sembrare più giovani

Come fare per ringiovanire lo sguardo? Scopriamo i consigli utili e trucchetti di bellezza

2024-03-31T15:55:47Z

10.000 Passi Per Rimanere In Salute? Non Sono Indispensabili, Ecco Quanti Ne Occorrono

Molti ritengono che si debbano fare 10.000 passi al giorno come parte di uno stile di vita sano. Alcuni studi hanno rilevato che camminare per 10.000 passi può migliorare la salute generale. Una nuova ricerca suggerisce che gli stessi benefici possono essere ottenuti con un numero inferiore di passi. Uno studio della Harvard Medical School ha rilevato che in media 4.400 passi al giorno sono sufficienti per ridurre il rischio di morte nelle donne. Più passi facevano le donne, più basso era il loro rischio di morte, ma questo rischio rimaneva invariato dopo circa 7.500 passi. Non è chiaro se risultati simili si riscontrino anche negli uomini. Uno studio dell'Università del Texas ha rilevato che il corpo è meno capace di metabolizzare i grassi se si fanno meno di 5.000 passi al giorno. Pertanto, per mantenere uno stile di vita sano, è meglio puntare a 5.000-7.500 passi al giorno.

2024-04-10T15:08:49Z

Come dimagrire a 60 anni

Molte donne, raggiunta l’età di 60 anni, si demoralizzano, perché trovano sempre più difficoltà a restare in...

2024-03-22T09:05:08Z

Colon irritabile: dieta da seguire

La sindrome del colon irritabile, spesso chiamata colite spastica, è un insieme di disordini funzionali...

2024-05-05T17:14:17Z

Le 6 regole d’oro per dormire meglio, che la Svezia usa da secoli

La seconda è inaspettata.

2024-06-13T16:15:36Z

Disturbo evitante di personalità, di cosa si tratta

Un breve viaggio interamente dedicato a un disturbo della personalità da trattare, come tutti gli altri, con estrema delicatezza

2023-09-19T20:02:00Z

Anche tu puoi vivere in un ecovillaggio. Come funziona e perché costa zero

Si coltiva la terra, si collabora e si rispetta la natura. E si sta meglio.

2024-04-09T12:58:27Z

La giacca di jeans di Brigitte Macron per la moda Primavera Estate 2024

Da declinare in versione chic o urbana, ecco la denim jacket da avere sempre a portata di guardaroba

2024-06-13T11:14:11Z

7 alimenti per purificare le arterie e ridurre il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

2023-04-14T07:38:24Z

Come mantenere i capelli lunghi dopo i 50 anni

Cure meticolose e attenzioni quotidiane

2024-06-01T06:43:28Z

Il costume due pezzi di Alessia Marcuzzi per la moda Estate 2024

Linee basic, scollature ben accentuate e design audace, ecco il capo beachwear da non perdere

2024-06-14T12:32:41Z

Diletta Leotta intervista Elettra Lamborghini: "Mio marito è me al maschile"

Diletta Leotta ha intervistato Elettra Lamborghini. L'erede dell'impero automobilistico ha raccontato il suo amore per il marito Afrojack.

2024-06-15T09:36:02Z

La stilista statunitense di origini cinesi è nata nel 1949 ma sembra una 40enne: ecco come si mantiene giovane

Vera Wang: i suoi segreti di bellezza per mantenersi giovane a 75 anni

2024-06-10T11:24:26Z

«Mangiavo merendine, o stavo a letto». La povertà familiare dei bambini

Un milione di ragazzi vive in condizioni di disagio in famiglia. L'Unione delle realtà di assistenza sociale (Uneba) propone un coordinamento nazionale tra gli enti impegnati

2024-06-15T17:02:42Z

Dieta, Angela a 78 anni vince obesità e diabete di tipo 2: «Ho eliminato queste due cose dal mio stile di vita»

Angela, una nonna di Bristol di 78 anni, ha perso molti chili eliminando una sola cattiva abitudine. Ora ama fare lunghe passeggiate e andare in palestra. La...

2024-06-10T16:59:18Z

«Mi rifiuto di lasciare che la famiglia di mia moglie faccia mangiare quella roba a mia figlia: preferisco fare la figura del cattivo»

La responsabilità di un genitore porta a volte a un bivio: da una parte c'è una decisione che si ritiene giusta per i propri figli, per la...

2024-06-15T11:37:00Z

Vivere in città spendendo poco? Ecco le house boat, nuove ed economiche

Costano poco sia da comprare che in affitto, e sono il futuro.

2024-05-22T10:01:27Z

Le celebrità che convivono con l'HIV

Per anni l'HIV è stato un tabù nella società e, in un certo modo, continua ad esserlo per molte persone. Grazie ai passi in avanti della medicina, i portatori del virus vivono una vita con più qualità abbattendo le barriere del pregiudizio. La notizia più recente è quella che riguarda la cantante Conchita Wurst, che ha rivelato di essere sieropositiva sui social network. Scopriamo quali sono le altre personalità pubbliche che hanno ammesso con fermezza e coraggio di essere sieropositivi. Invece qui trovi tutto su Emma Marrone, Al Bano e i vip che hanno combattuto con una malattia grave.

2024-01-01T11:00:56Z

Grasso addominale: i consigli per eliminarlo

La perdita di grasso addominale avviene naturalmente, seguendo un'alimentazione corretta. Vediamo come fare.

2024-06-11T10:13:00Z

I motivi più assurdi per cui le coppie chiedono il divorzio

Ogni singola coppia di sposi vive l'amore e il matrimonio in modo unico. Allo stesso modo, anche l'esperienza dell'innamoramento è unica. Ma qual è la goccia che fa traboccare il vaso nella rottura di un matrimonio? Dall'incompatibilità di stili di vita ai comportamenti disonesti, le coppie decidono di divorziare per molte ragioni. Tuttavia, secondo alcune ricerche ci sono dei motivi ricorrenti, soprattutto in determinate culture e generazioni. Date un'occhiata a questa galleria e scoprite quali sono.

2024-06-11T13:20:24Z

Fatti e curiosità affascinanti sulla vita dei monaci medievali (quasi tutti italiani!)

La vita monastica non è per tutti, ma per coloro che scelgono di viverla oggi, hanno molte opzioni quando si tratta di ordini cattolici. Non è sempre stato così, soprattutto prima del Medioevo, periodo in cui sono stati fondati la maggior parte degli ordini cristiani. Ma cosa sappiamo veramente di questi ordini religiosi e delle persone che hanno dedicato loro la vita? In questa galleria, viaggiamo indietro nel tempo per mostrarvi alcuni fatti affascinanti sui monaci medievali. Scorri le immagini per scoprire di più.

2023-12-30T10:42:47Z

Frequenza cardiaca a riposo: controllare i valori per vivere sereni

Senza dubbio le malattie cardiovascolari rappresentano una condizione di rischio: basti pensare che secondo l’Oms, ogni anno le vittime causate direttamente o indirettamente da questo tipo di patologie ammontano a 17,9 milioni. Da qui nasce la necessità impellente di mantenere il battito cardiaco sempre sotto...

2024-05-15T05:47:08Z

Adottano il bimbo autistico per i like, poi lo restituiscono. La storia degli influencer

Fino a che punto si può arrivare per ottenere maggiori visualizzazioni e like? La storia degli influencer Myka e James Stauffer ha scandalizzato l'America e ora la vicenda è diventata materiale per un docufilm

2024-06-12T05:54:26Z